2014年
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孩子认知能力差怎么办

2020-01-12 06:15:38

孩子认知能力差怎么办

认知能力是我们人类的一项基本能力,简单来说,认知能力要从孩子培养起,要好好注重这方面的培养。如果孩子认知能力差,可以多吃一些东西补充一下。那么,什么是认知能力呢?孩子认知能力差吃什么好呢?我们来看看吧,了解一下,学习一下。

什么是认知能力

认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力,即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。它是人们成功的完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。人们的认知特点对于社会经济状况都有显着的影响,增强认知能力也已经被发现与财富增长和预期寿命的增加有关。

孩子认知能力差吃什么好

第一,蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。

第二,动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的工作效率。

第三,鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质,不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等,它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

总体来说,孩子认知能力不足,很可能是不足,所以爸爸妈妈要多多注意宝宝的饮食习惯,多给宝宝吃一些小米,因为小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分,还可以防治神经衰弱的功效。还可以吃一些黄花菜。


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